بلعیدن آدامس معمولاً خطرناک نیست و در بیشتر موارد بدون مشکل از دستگاه گوارش عبور می‌کند. برخلاف شایعات، آدامس در معده برای سال‌ها باقی نمی‌ماند. دستگاه گوارش انسان توانایی هضم کامل آدامس را ندارد، اما آن را به همراه دیگر مواد غیرقابل هضم از بدن دفع می‌کند.
با این حال، بلعیدن مکرر یا حجم زیادی از آدامس، به خصوص در کودکان، می‌تواند باعث انسداد دستگاه گوارش شود و مشکلاتی ایجاد کند. بنابراین بهتر است که آدامس جویده شده را دور بیندازید و از بلعیدن آن خودداری کنید.